我想我还是不够成熟，没办法为自己那颗浮躁的心，波澜不惊地掌舵。

戏子入画，一世天涯。浪人入梦，半生繁华。--无名氏

大知闲闲，小知间间。——庄子

秋来春去，谁怜曲院风荷，韶华白首，不过浮生一阙。

减少精神内耗。森田疗法°治疗焦虑症的的核心，是“顺其自然，为所当为”八个字，应用在减少精神内耗上一样有效。 不论你现在的情绪和内心冲突有多强烈，都由它去,也就是顺其自然。你任何试图直接解决精神内耗的想法和行为，都是在给情绪喂食能量，让它变得更加强大。对情绪“无为”，把注意力和精力投入到你该做的事情上，你才能减少精神内耗。

梦是把热血和 汗与泪 熬成汤，浇灌在干涸的贫瘠的现实上。

群处守嘴，独处守心。修己以清心为要，涉世以慎言为先。

内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感受到的喜悦。

去千般荒凉，以此为梦。万里蹀躞，以此为归。

无非就是把自己的心封锁起来，从此不让它跳动。