睡好是一件特别重要的事。

故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子》大意：所以上天要把重任降临在某人的身上，一定会先使他心意苦恼，筋骨劳累，使他忍饥挨饿，身体空虚乏力，使他的每一行动都不如意，这样来激励他的心志，使他性情坚忍，增加他所不具备的能力。

红尘多俗事，世间总浑浊。

一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果，错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心，一切法从心生，心净则身净，所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病，其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。

凡是过去，皆为序章。——威廉·莎士比亚

思想必定是在与人交往中产生，而在孤独中进行加工和表达。

青春太好，好到你无论怎么过都觉浪掷，回头一看，都要生悔。

日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。 ——《格言联璧·处事》

做到单纯而不简单 丰富而不复杂 当你自己变优秀了你会发现生活其实快乐很多

能轻易失去的东西，确实谈不上有多遗憾。