中庸，是养生的根本原则。人体中的气血也是一对阴阳，血为阴为体，气为阳为用。血为气之母，气为血之帅。气不足，易得淤积之病，如肿瘤、血栓等；气太过，易得脑出血之类的病。所以，只有气血平衡，人才能健康。

想陪你看月落重生灯再红。——北南《安知我意》

如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

执意独处把来路当做归途我性格里最大的缺陷就是我无法心安理得地接受被爱

生活就是这么浅薄残忍，冬天你怕冷，所以穿着秋裤的你就会输给那些穿丝袜的女孩；走路你怕累，所以穿运动鞋的你就会输给那些踩高跟鞋的女孩；早上你赖床，所以每天多睡十分钟的你就会输给那些早起十分钟的女孩。

自由不是摆脱别人的控制，而是一直摆脱低层次的本能欲望的控制。

凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，则见如来。——《金刚经》南怀瑾：凡是你有什么境界，都是假的；凡是你修得出来的，不修就没有了。若见诸相非相，你就见到佛了，见到佛的法身了。

喜欢独来独往的人，其实大部分都是品行非常好的人。这些人从来不扎堆，也不搬弄是非，只喜欢一个人，把自己应该干的事干好，享受自己干干净净的精神世界，和干干净净的生活圈子。这种人值得深交。

春天万物皆甜，往后每天充满希望

独与天地精神往来，而不傲倪于万物；不谴是非，以与世俗处。——《庄子·天下》大意：独自与天地精神往来而不傲视万物，不搬弄是非，以与世俗相处。