这世界是如此喧哗，让沉默的人显得有点傻。——李宗盛

人想要觉醒，就一定要经历这九关，怨天尤人是第一关，急于求成是第二关，孤立无援是第三关，深度思考是第四关，改变自己是第五关，接纳一切是第六关，倾尽全力是第七关，顺其自然是第八关，心如止水是第九关。觉醒靠的就是千刀万剐，扒皮抽筋，在痛苦、绝望、崩溃中重新生出一个全新的自己。在此期间，是没有人能帮助你的，因为每个人都有自己的南墙要撞。道德经中有云，心不骨则智慧不开，身不骨则福禄不厚。

所谓浮躁，也就是时时刻刻，希望以最短的时间，博取最多的存在感、优越感和自我认同。——张佳玮

夏虫不可语于冰。——《庄子》

维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。

我能承受任何痛苦，只要这种痛苦有意义。——《1q84》

我们约定好，要好好守护专属我们的独家记忆。

午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。

少年心动是仲夏夜的荒原，割不完烧不尽。长风一吹，野草就连了天。——木苏里《某某》

多想在飘洒的红叶中，倾尽韶华的妩媚和温柔，舞一支霓裳羽衣曲，醉倒在你的怀中。