1
多吃蔬菜水果等新鲜食物。
2
宽恕曾经伤害过自己的人。
3
情绪稳定,主要靠装傻;心态平和,全靠想得开。
4
最在意的人,往往最不在意你。越懂事,越没人疼;适当自私一点,反而过得更快乐。
5
人生建议:别听建议,开心最重要。
6
安慰别人一套一套,安慰自己321跳。
7
每天反省和总结自己的言行,每天进步一点点。
8
深夜崩溃,清晨自愈,能治愈你的,从来不是时间,而是你心里的释怀。
9
坚持一项身体运动,不用剧烈,比如散步、健身操等。练习瑜伽,提高觉察能力。
10
有钱就败家,没钱就拜佛,2块钱的香就敢许2千万的愿,为难不了自己就为难佛祖。
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